『あるろく』で、３ヵ月６0万歩をめざそう！

 

このたびは、北海道信用金庫健康保険組合のウォーキング応援サイト『あるろく』への参加申し込みをいただき、ありがとうございます。

『あるろく』は、毎日の歩数（もしくは歩いた時間・距離）を登録するだけで、さまざまなコンテンツが楽しめるＷＥＢサービスです。

この『あるろく』を “ウォーキングを通じた健康づくり”にぜひお役立てください。

 

■まずはユーザー登録

パソコン・スマートフォン・携帯電話いずれでもご利用いただけます。 「健康保険証」をお手元にご用意ください。 ７月２５日から登録できます。
専用アドレス　http://aruroku.com/hokushin/

 

① 上記アドレスにアクセスし、

パソコン・スマートフォンの場合：　新規ユーザー登録　からメールアドレスを入力・送信してください。

携帯電話の場合：　ユーザー登録　から空メールを送信してください。

右上のQRコードを読み込むと、簡単にアクセスできます。

 

②「info@aruroku.com」から返信されたメールに記載されているアドレスにアクセスしてください。

 

③ ユーザー登録画面で、ニックネーム・パスワード・お名前・身長・保険証記号番号を入力すると登録完了です。※「お気に入りに追加」または「ブックマーク」へ登録をしておくと便利です。

 

■歩数の登録方法

①『あるろく』サイトにログインしてください。

 

② PC・スマホの場合は｢歩数登録｣ボタン、携帯電話の場合は｢歩数の登録｣ボタンをクリックしてください。

 

③ 歩数を入力して登録完了です。累計歩数は「歩数の記録をみる」から確認できます。

 

■目標歩数

【8月1日から10月31日までの3ヵ月で６0万歩】

目標を達成された方には、記念品を贈呈いたします。

 

※操作等でご不明なことがあれば、サイト内にヘルプのメニューがありますので、そちらからお問い合わせください。